Цитата:
Сообщение от anyk99
tata,
....... Если приходится голодать в сырости и холоде, много пью именно горячей воды.
И буквально пинками гоню себя гулять. Специально убирая из воображения всю прогулку. Сосредотачиваюсь именно на первых шагах - что одеть, выбраться из дома и уходить в парк рядом, не думая, насколько тяжело и надолго.
Шаг, второй... десяток, сотня. А там приходит и тепло и оптимизм.
Потом становится так хорошо, что ещё и уговаривать себя приходится домой возвращаться.
...........
А сдашься, понадеешься перележать слабость - и она тебя скрутит. Не выпустит, как паук муху.
|
Спасибо,
anyk, насчёт горячей воды я никогда не думала на голоде...
А гулять я хочу-не хочу ношусь по улицам в голоде,особенно если работы немного.Очень люблю быструю ходьбу вообще,в любой момент жизни.
К тому же постоянно занимаюсь бодифлексом и Оком Возрождения.
Это я просто с помощью сонной расслабухи в голод вошла. Намеренно разленилась на столько,что даже воду не пила.
Ход такой, "конём троянским"
Пока спишь всё успокаивается в мозгах...просыпаешься и понимаешь,что ВСЁ!!! Голодание в ход пошло
"Военная хитрость"
такая