Цитата:
|
Сообщение от el Inka
Это добывание "хлеба насущного".
|
Согласна, что спорт это не необходимая нагрузка. Но что делать,если во время добывания хлеба насущного приходиться сидеть на пятой точке у монитора по 8-10 часов в день? Я конечно стараюсь ходить много пешком и считаю ходьбу, лучшей из физических нагрузок. Однако, организм очень часто недоволен поведением хозяйки. Сдаётся мне, люди создавались как существа умеренно-подвижные, раньше то мы должны были двигаться, чтобы добыть себе пищу, а теперь, во многих "цивилизованных" странах всё перемещение взрослого человека сводится к преодолению коротких дистанций между креслом рабочего кабинета и сиденьем автомобиля
Вот и ищем способы компенсировать недостаток движения в фитнесс-клубах и джимах.