Цитата:
|
Сообщение от Алшайна
Может, это подростковый максимализм
|
в яблочко!
Алшайна, попробуйте голодать дня по 2-4... главное СТАБИЛЬНО, а не бросайтесь из огня да в полымя... раз в недельку стабильно пару-тройку днай - само то!
а борьба с весом, дык енто борьба с самой собой - то бишь, со своими привычками - именно их и нужно менять (да, думаю Вы и сами всё прекрасно понимаете...простот опыта у Вас ещё не так много)
УДАЧИ!
