Цитата:
|
Сообщение от dina
Наши преподаватели утвеждают, что когда долго и упорно практикуешь йогу, мысли приобретают благородный строй. Начинаешь, как минимум, размышлять о яме и нияме, и всякие глупости и суетности вроде шпагата, кувырков или (простите) сыромоноедения просветлённый ум не тревожат.
|
Дина, а какую йогу ты практикуешь? Их же тьмы! В моей йоге (Аштанга) без практики упражнений как-то тоскливо. Мы в общеизвестном смысле не припадаем на колено и не медитируем сидя в лотосе, у нас медитация динамическая...
Собственно во время упражнений.
А вот с чем я категгггорически не согласна (
Бамбуча) так это то, что йога-это скучно. Это такая красота, это такое напряжение, потение...Не надо думать, что если ты можешь сесть в лотос и раскорячиться, то выполняя йогу, не вспотеешь. Если бандхи (замки) держать и дыхание правильно делать, уже ко второму упражнению я влажнею, это от энергии, а не от пучения типа "ой как трудно" идет. И умиротворение, и благодушие и любовь все больше и больше охватывают... Иногда...
И сделать всю серию или даже две правильно это ох как непросто, чесслово, именно правильно сделать, и если посмотреть как настоящие йоги делают - волосы дыбом встают - неужели и я так когда-нибудь смогу? Даже самые элементарные вещи - например вытянуть ногу вперед и подняв на 90 град (не на 30, 45 и даже 60), удержать на медленный счет на 5 дыханий глубоких...Без рук ессно...Уверяю, далеко непросто. А йоги делают держа ногу даже на 120 и выше градусов...УжОс.
Цитата:
|
Сообщение от dina
Глупость не лечится вот чо!
|
Все лечится, и это тоже. Глупость - это недостаток информации и часто недостаток воспитания. Все это исправимо (при желании пациента). Часто учит жизнь. Пару раз фейсом об тэйбл- глянь, поумнел кажись...
