Соль виновата всегда!
Даже в классической диете, рекомендуемой врачами при заболеваниях сердца, прежде всего ограничивается потребление соли.
Вот, например,
что я нашла под рукой (в И-нете):
Важное место в лечении заболеваний сердца и сосудов занимают кардиологическая и низкохолестериновая диеты.
Классической кардиологической диетой считается диета № 10. В диете ограничена поваренная соль (5 г), исключены азотистые экстрактивные вещества и пряности. В нее входят продукты, регулирующие действие кишечника (овощи, фрукты, ягоды, хлеб с отрубями, ржаной хлеб). Кулинарная обработка проводится с умеренным механическим щажением. Пища принимается 5 – 6 раз в день, в умеренном количестве, ужин за 3 часа до сна. Ограничение потребляемой жидкости до 1000 – 1200 мл, включая первое блюдо.
Быть в курсе состояния своего здоровья важно, но еще до получения результатов анализов можно уже что-то предпринять. Постепенно снижать количество потребляемой соли в том числе. Уж это точно не помешает. И почитать все того же Брэгга.