Здравствуйте!
Решила фиксировать свои результаты в дневничке.
Дело в том, что летом меня очень вдохновил результат L-М, я попробовала тоже сухое каскадное один через один, вес неплохо уходил. Я, правда, нарушала немного
, и тем не менее за 12 голодных дней ушли 7 кг, вес не возвращался.
Только не надо задавать вопросов, типа:"Как вы докатились до такой жизни.." Раз так вышло, значит были на то причины. Вообще-то я держала нормальный вес достаточно долго, я вообще всегда была сторонницей ЗОЖ.
Опыт голоданий - в 25 и 26 лет по 10 дней. Давно, да. Форум читаю с год, но на длительное голодание пока не решаюсь, семейные обстоятельства
Я поставила себе цель - перейти через 100 кг к Новому году. По линеечке всё видно.
Вчера закончен 3-ий голодный день сухого каскадного 1 через 1
Начальный вес 126.4
Вес в настоящее время 122.900
Сброшено 3,5 кг
Осталось сбросить 26.5 из запланированных 30-ти
За два дня (цикл) сброшено 1 кг, за голодный 1,8
Сегодня 4-ый голодный, первые три прошли лучше, сегодня поднялось давление, немного тяжёлая голова. Но вот пишу сюда - и полегче как-то
Держусь!
Я очень надеюсь на вашу поддержку. Пожелайте мне удачи!