Цитата:
Сообщение от Иришка12345
В перерывах овощи , фрукты, творог. Все сырое.
|
Творог - не сырая еда, он вареный по определению. И это весьма тяжелая пища для периода восстановления. Не хотите попробовать просто фрукты и овощи?
План - грандиозный у вас, держитесь! Шесть циклов каскада это ого-го. А какой голдательный опыт?