[denison]

Не вегетарианец) люблю мяса поесь, особенно жирного, рыбу люблю, тоже чем жирнее, тем вкуснее. Таких симптомов ни когда не было, началось все только на исходе большой голодовки. Похоже, что как раз к этому времени организм подъел все витамины, в том числе и группы В а так же оболочки нервов. Из всех симптомов гиповитаминозов В№ не было ни одного явного, напротив физическая выносливость была потрясающая, например мог пробежать 20 км на тренажере на максимальной нагрузке и дышать только носом и даже фактически не потеть. До голодовки после 10 км язык на плечо, дышал открытым ртом и задыхался, а футболку с шортами можно было выжимать, да и под тенажером натекала реальная лужа пота.
Страсти такие пишут, про нехватку В№. На всякий случай смещу рацион питания в сторону круп, зернобобовых, печенки и рыбки).