Что я съела на третий день выхода:
1. Несколько столовых ложек активии
2. Яблоко без кожуры – 2 шт
3. Хурма – 1 шт
4. Персик – четвертинка (потом выкинула – персики в этом году были уже невкусные)
5. Виноградины – с десяток
6. Дыня – 2 кусочка.
7. Пюре из слив.
8. Тушеная на воде капуста – 3 ложки.
В середине дня случился стул. И потом было еще пару раз. Так что кишечник заработал и уже все может выводить наружу. Это лично меня очень радует. Кстати, стул случился после употребления пюре из слив, что вполне логично и естественно.
Хотя ощущения такие, что желудок может переварить только очень легкую пищу и только в очень малых количествах. Как будто заново ходить учится. Делает несколько неуверенных шажочков и потом сидит отдыхает. И за ним очень следить нужно, чтобы ничего лишнего туда не напихать.
Физическое самочувствие улучшается, силы постепенно возвращаются. Выезжала вчера на центральный рынок на маршрутке, принесла с собой дыню в 5 кг и 2 кг слив. То есть всего груза в 7 кг. Было нести нормально.
Кстати, мой вес сейчас 51 кг. По сравнению с 47 кг, что были после прошлого голода в 24 дня тоже выше.
