|
to Девочка-лето...
Разгрузочно-Диетическая Терапия - научное название лечебного голодания. Классика РДТ - полный отказ от пищи от 3 до 21 дня - медицина придерживается такого мнения. Хотя по мне так тут есть ошибка - имеется масса людей (например у нас на форуме), для которых 21 дня недостаточно. Здравый смысл подсказывает, что при амбулаторном голодании или его заменителе (без присмотра, но с отсутсвием большой физ. нагрузки) голодание должно продолжатся до полной очистки организма, а это может быть и 40 и даже более 50 дней.
Так что если всё будет путём, то буду ждать признаков полной очистки - исчезновение налёта на языке по утрам, прозрачный цвет мочи, обильное слюноотделение и появление сильного чувства голода.
Мой дед очень любил постится. В великий пост он не ел порой до 40 дней. Именно полный отказ от пищи он считал истиным постом. Я будучи ещё ребёнком спрашивал его, не боится он так долго голодать. Он отвечал мне, что тело и разум сами подскажут когда пора заканчивать.
|