Конечно подскажу.
Расчет такой: на 3 литра воды надо съесть 4 грамма соли.
Воды нужно минимум 30 грамм на каждый кг веса. Короче, пьют от 2 до 4 литров воды.
Лично я пью так- утром выпиваю около литра воды или даже полтора, ну и заедаю солью ( все это в 3-4 приема) Через 30 минут после последнего приема воды с солью - завтрак около 12 часов. Через 2-3 часа после завтрака снова пью воду с солью ( соль надо класть на или под язык после воды и рассасывать как гомеопатию), через часик снова воду с солью. Около 17 часов обед, через 2-3 часа В+С, и т.д. бывает еще легкий ужин, но не всегда. На ночь тоже пью воду и ни в какой туалет среди ночи не бегаю, а то бы и ночью пила.
На ногах вообще прошли отеки, вокруг глаз пока не прошли, но народ пишет - потерпи и все пройдет. Самочувствие супер! Есть стала много меньше - главное, перестала "кусочничать".
Смотрите все подробно на дружественном сайте vodalechit.ru
и крепкого всем здоровья!
http://vodalechit.forum24.ru/