[Валерия+]

Penelopa,
А давно ли Вы 100% сыроед? Надо понимать именно эти самые два года? Или нет? Расскажите, пожалуйста, о своём переходном периоде, о мотивах и т.п. Подробнее, если можно.

Ножки мои сейчас просто замечательно. Болят редко (только когда погода меняется. На дождь, обычно). По сравнению с прошлыми/ежедневными, изнуряющими болями - это небо и земля. Я их регулярно нагружаю пешими прогулками в быстром темпе, плаванием и утренней зарядкой. Поддерживаю в тонусе, так сказать. Так что ЗОЖу - УРРРРРА!!! И ЗОЖ - форева. И благодаря ЗОЖу качество моей жизни изменилось-таки в лучшую сторону. Останавливаться на достигнутом не собираюсь (хотя иногда лень и всяческие депрессии имеют место быть). Но я нашла классное средство от плохого настроения - это сауна. Снимает влёт все проблемы.

Кстати, поздравьте меня, сегодня я начала очередное сезонное голодание. Сроки не загадываю. Приблизительно от 7 до 10 дней. Сегодня - первый.