ох, товарищи
честно скажу, не получилось у меня
денёк поголодала - и опять наелась
одно только кишечник свой растревожила магнезией, просралась, извините за выражение, и всё
не знаю, как настроиться
думаю, нельзя начинать в будний день - на работе обязательно кто-нибудь наровит устроить коллективный обед или ужин по какому-нибудь поводу, и с этим очень, КРАЙНЕ тяжело совладать
хотя в то же время узнала от одного знакомого (как ни смешно, узнала об этом на фуршете), что он успешно проголодал 10 дней, а жена его - и того больше - 29, при чём, по его словам, без каких-либо особых подготовок
просто раз - и перестал есть, пил только воду, и ничего больше не делал
эффект, говорит, потрясающий
на счёт выхода он, правда, ничего вразумительного так и не объяснил, говорит, с фруктов и кефира начал, и довольно быстро перешёл на обычную пищу
я решила, что надо, НАДО брать себя в руки
хочу сразу 14 дней, начать с этой пятницы, 14 ноября и до 27-го включительно
а 28-го начинается Рождественский пост, и у меня многие сотрудники его соблюдают и довольно строго, поэтому будет общий эгрегор, поддерживающий меня в правильном питании
логично было бы голодать в пост, но я решила, что не могу ждать, пока он начнётся
хочу очиститься до его начала, а потом питаться свежими овощами и фруктами
так хорошо пишется обо всём этом, ох, но как же хочется, чтобы и делалось тоже с такой же лёгкостью и прилежностью!
поддержите, пожалуйста!
и научите, если делаю что-то опрометчиво