Цитата:
|
Сообщение от Putin_IRL
но а ты сможеш узнать о всех секретах зала, если ты был бы в ядре, а так все поверохностна, журналы не дадут секретов, простые качки глупее глупого
|
Секреты знаю почти все, возможно не тонкости, но основные направления точно. У меня есть доступ к литературе от самого автора который пишет книги по фармакологии в спорте, бодибилдинге в том числе американских тренеров, это его собственные разработки. Но заниматься этим не тянет, это уже прошлое. А так читать очень интересно.
Цитата:
|
Сообщение от Putin_IRL
я давно отошел от этой темы
|
Я тоже от тяжестей отошел, как про голодание узнал. Сейчас только от брусьев отжимаюсь, подтягиваюсь. Бегаю немного.