Показать сообщение отдельно
Старый 16-11-2008, 20:39   #10
 
Аватар для Marsy24
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 68 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 438 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Почему сухое голодание переносится легче?

Цитата:
Сообщение от denismc Посмотреть сообщение
Вот представьте если бы человек голодал 1 раз по 36 часов 1 раз в неделю или 2. питаться правильно ну хоть ну хоть 30-40 процентов сырых овощей, фруктов и орехов. правильно приготовленное мясо, а лучше птицу. овощи на пару, те что обычно не едят сырыми. не ел соль и всякие приправы. или ограничивал их. не ел жаренное, что например для меня очень не полезно. ну и т д и тп. вы понимаете о чем я говорю.
Именно так я и живу, только без упомянутых мяса, птицы, овощей на пару.
Два раза в неделю по средам и пятницам сухое голодание (с вечера предыдущего дня до 10 часов следующего).
Сырые овощи, фрукты орехи - 100%.
Соль не употребляю с 2000 года.
Лет, скажем, десять назад предложи мне кто-нибудь такой рацион хотя бы на недельку - покрутила бы пальцем у виска. Сказала бы: "На кой мне такая жизнь сдалась?!
А сейчас, именно так, вот, и живу... И, заметьте, радуюсь жизни.
Хотя ничего фантастического в самочувствии отметить не могу. Просто здорова - ни убавить, ни прибавить. Но всегда здоровой себя чувствовать - это здОрово.
Marsy24 вне форума   Ответить с цитированием