Цитата:
|
Сообщение от safolga
Я изо всех сил пытаюсь их гнать от себя, берет какой-то жуткий страх. Появляются глупые вопросы...
|
А вы пробовали что-нибудь почитать? Я бы с чистым сердцем порекомендовал Ю. Николаева ("классический" советский стиль изложения, спокойно, аргументировано, с примерами) или Брэга (великий энтузиаст, очень заразительно пишет, ничего из него не использую, но он мне все-равно симпатичен). Поможет страхов избавиться. И еще раз повторюсь, срок 3 недели - самый "заурядный" срок. Лично я за последние 365 дней, не помню точно, но дней 130 проголодал. Максимум 40 дней, минимум 10, плюс какое-то количество однодневных. Сейчас вот на очередном выходе хрущу яблочком и строчу это послание
Меня вот тоже слегка волнует, не перебор ли треть года не есть?
Все-таки еще раз повторюсь, голодайте 10 дней, чтобы избавиться от страхов и получить позитивный опыт. За пять дней только намучаетесь от голода и не успеете пожить в комфортном и полезном состоянии когда есть не хочется, а какие-то тяжелые моменты еще не наступают.