а не заморачивайтесь имхо на ощущениях этих кризов. Мне кажется, чем меньше думаешь, зацикливаешься на этом голодании, тем лучше, тем нормальней живете. Представляете порой уже не сразу вспоминаю в какой я сейчас стадии - голода, выхода или "нормальной"!
