Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Решила голодать и завести дневник, так как здесь, на форуме, очень хорошая, добрая атмосфера!
Причина входа в голод банальна и проста - лишний вес. А причина - лень-матушка.
. Стыдно очень-очень! Поругайте меня! Пробовала сидеть на диетах, периодически бралась за спорт, не хватает силы духа!!! Но вот теперь чувствую такую потребность меняться, что, кажется, всё должно получиться!
Итак, РОСТ-1,69; ВЕС-71.........
Планирую голодать фракционно, загадывать не хочется, но минимум - 3 дня! Сегодня неделя, как питаюсь фруктами и овощами (минус 2 кг., раньше весила 73).
С завтрашнего дня - в голодание! 