Reasonable, спасибо за инфо о Биге.
Хоть и знаю, что надо прислушиваться к организму, но это знание не распространялось на еду. Там жил по давно сложившемуся стереотипу: хорошо полопаешь, далеко потопаешь. Инфо о Биге позволила мне осознать этот мой стереотип
. Как результат на работе в столовой стал ощущать какие блюда брать. Да и дома сажусь за стол, когда возникает желание поесть, а не когда принято. В итоге еды стал поглощать меньше.
Вдобавок, меня перестало беспокоить то, что мой рацион питания даже с очень большой натяжкой нельзя было назвать здоровым. Как узнал что есть люди, которые практически ничего не едят. И человек, который их видел, так что я, со своим неправильным питанием, по сравнению с ними, оказывается обжора.
.
.
Еще раз спасибо за такую ценную и полезную информацию
.