Цитата:
Сообщение от hidroponika
а никто не пробовал диету чтобы не есть после 16 часов?сижу на ней после выхода из голода -самочувствие пока вродебы хорошее
|
несколько знакомых сидели на такой диете с целью похудения (без голодания), результаты отличные, они остались довольно. Но, каждому свое. Гвоздь имхо очень правильно, что надо находить комфортную и посильную именно для себя схему. Удачи!