|
Re: Моя цель - похудеть на 10 кг!!!
кстати, по поводу похудения. в принципе, было бы не лишним избавиться от парочки лишних кг. но читала что голодание -худшее средство для похудения. вес может уходить по 1 кг в день, но потом возвращается также быстро даже если питаться одними обезжиренными творожками. но, опять же, читала что правильный выход из голодания обеспечит сохранность сброшенных кгшек. я права?
|