Цитата:
|
Сообщение от shine
пью не больше 1,5 литра в день. Чем это чревато?
|
Да это нормально - 1,5 литра.
Я на последнем голодании по 200-500 мл только пила. Слабость была сильная, но дней пятнадцать носоглотка с пазухами чистились.
А от б
ольшего количества воды раньше тошнило...
У Начюспортсмена где-то инфа была о том, что избыток воды мешает процессам очистки. В моем случае именно так было.
Поищу ссылку...
Сохранилась только цитата:
"Вот нашла про воду из Аюрведы:"... При этом важно не пить воды больше, чем необходимо для утоления жажды. Джатхарагни, огонь пищеварения, которому не нужно во время голодания переваривать пищу, сжигает скопившиеся в организме шлаки, а избыток воды препятствует этому. "