|
Дорогая, Фаст, вы видимо девушка и не знаете что такое, тяжелая атлетика. Что не делает вас менее симпатичной))). Дело в том. При тяжелых нагрузках когда нужен пластический материал а не мусор, орехи мертвый груз их белок не збалансирован по аминокислотам и неусваивается абсолютно.
Теория говорит, что усваивается он только в том случае если собран на стадии молочно-восковой спелости. Орехи хоть и вкусные, но усваиваются только на 20%, что происходит с остальной частью думаю объяснять не нужно.
|