Re: Голодание при избыточном весе
сегодня третий день очередной серии. вообще я должен был начать голод на два дня раньше, но признаюсь, у меня был СРЫВ. Ну как срыв, с утра начинаю голодать, а вечером ТААК хотелось поесть, что поддавался на желудочный уговор, но в меру))) И так 2 дня.... вес 217 кг, итог минус 13кг.
|