Промежуточный отчет:
Сегодня подходит к концу 10-ый день сыроедения. Кушаю свежие фрукты и овощи, преимущественно с рынка.
Если судить по моему внешнему виду, вес совсем не прибавился, позже смогу дать точные данные. В еде нет такого обильного разнообразия, как хотелось бы...яблоки, цитрусовые, ананас, помидор, капуста, морковь, сельдерей, гранат, виноград и груша. Вот и все что можно достать в наше суровое время года. Завтра думаю добавить банан, а на Рождество перейти к "тяжелой" артиллерии: авокадо и редька...
Мучают проблемы с со стулом. В первые дни бегал в туалет по 5-8 раз бороться с мишкой. И все время тщательно пережеванная пища на выходе! Как утка, поел, и ничего не задерживается. Последние 4 дня стало чуть легче. Природа зовет 3 раза в сутки. Но кал до сих пор не формируется. Будем наблюдать...
Псориаз без видимых изменений, ужасно зудит. Простыня вся в шелухе после сна... но это еще не поражение "теории очищения"
Двигаемся дальше.
P.S
Вселяют надежду два побледневших пятна на руке...значит все не зря! Правильной дорогой идем товарищи!
