Цитата:
|
Сообщение от rid
обновление идёт достачно интенсивно, чтобы его ёщё подгонять длительными голоданиями с опасность жора и срывов.
|
Опасность, конечно, имеет место быть. Но тут мне кажется нужно разделить длительные голодания (по терминологии Форума, хотя и не устоявшейся, длительными считают что-то от 10ти дней и где-то до 25 или около того) и особо длительные, то есть далеко за 30 или даже за 40 дней. Почему? Потому что выход из 40ка дневки -- это КАЧЕСТВЕННО ИНОЕ. Там опасность сломать себя всего и довести до клиники -- ОЧЕНЬ высока. Там иначе мыслишь. Не то что жор, а даже чайной ложки разбавленного сока побаиваешься. К тому же за 40-50 дней уже не упомнить никаких вкусовых деталей разных продуктов. Так, тени вкуса остаются, не более. Организм готов и согласен на ЛЮБОЕ питание по какой угодно формуле. И переход на монотрофию после такой голодовки ИМХО не должен вызывать трудностей. Короче говоря, для особо важных моментов перестройки, например для перехода с сыроедения на монотрофию, короткое голодание вряд ли уместно. Ибо Вы совершенно правы -- слишком высок риск срыва. А вот отсидеть на водичке 40 дней или больше -- это, как мне кажется, весьма разумно. Выход будет осторожным и очень тщательным, по миллиметру (ибо страшно), и в ту именно сторону, в которую человек захочет и наметит выходить ещё до голода. Ну а если вдруг сорвется, что ж, тоже не велика проблема -- срыв-то будет самый последний :))