|
Re: Бросил курить, набрал килограммы
Еlios, я тоже курил, правда всего 15 лет, и последние мои четыре голодания по 21 дню, были в основном для профилактики и сброса веса, ничего хорошего в плане сброса веса из этого не получилось, я как весил до голоданий 93 так и сейчас 97(!) для себя вывод сделал однозначный, без смены образа жизни и питания (особенно после 35) сброс веса голоданием это как прыжки на батуте.
Нет проблем пусть голодает, я лишь сказал свой опыт...
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
|