Цитата:
|
Сообщение от Stream
организм практически приладился к ежедневным чередованиям орехов (фундук, арахис, миндаль, грецкий, подсолнечник)
|
Арахис исключайте однозначно. На нем развивается грибок, продуктом жизнедеятельности которого является так называемый афлотоксин - токсин, вызывающий стойкое поражение печени. Только в Африке, где традиционно употребляют в пищу много арахиса в массовом порядке встречается такое заболевание как рак печени.