|
Re: Аппетит приходит во время еды,но не уходит во время голода ))
Christie, Михайло прав, за 15 дней можно скинуть 7 килограмм, но по большей части это будет вода, которая вернется в ближайшее время. Голодание на таких сроках - не способ похудения, а возможность изменить пищевое поведение и скорректировать обмен веществ, а также создать предпосылки для будущего похудения. Так что, думаю, Вы на правильном пути. Если будете последовательной, к лету как раз достигните намеченных целей.
|