Цитата:
|
Сообщение от Chingachguk
Гречиха не проросла.
|
Как правило везде продается коричневая(термообработаная) гречка - она конечно не прорастет. Чтобы гречиха проросла надо брать зеленую (не обжаренную). Где ее купить в Троицке - я без понятия. У нас в Германии она продается в био-магазинах.
Далее замачивать 15-20 минут (не больше!). Оставить на сутки, можно периодически промывать( я промывал уже перед употреблением).
Другой вариант употребления зеленой гречки (его я сейчас и использую) - это замачивать на 2 часа (или более). Затем промыть и можно есть. Мне в этом варианте нравиться больше чем пророщенная