[-Я-]

1. Обычно сложно бывает при переходе на мокрое вновь вводить сухое (хотя бы и сутки) - организм просит, вернее требует, воды. Но это в основной массе. Некоторые спокойно чередуют без какого-то вреда.
2. Кто вам рассказал сказки про такой "криз"? К тому же неделя не срок.
3. в некоторые дни бывает и руку тяжело поднять и за стаканом воды с трудом дойти. А бывает спокойно занимаешься.
4. А у нас в квартире газ, но готовить нечего - потому и голодаем (не к ночи будет помянуто). 3 месяца более чем достаточно для перерыва.

И вам взаимно.