Мандариновый месяц
Не успел поверить в остановку веса, как слетел еще на кг. с лишним. Принимаю решение прекратить этот процесс - на первый раз хватит
Отдых от еды на 36 ч. и на морковку с овощами.
Лиsa, у тебя как с весом? Если что - присоединяйся к выходу
Велосипед
Вчера, наконец-то, обзавелся велосипедом! С детства не садился на велосипед. Прокатился - супер!! Сдуру разогнался сильно, рухнул, в бетонную плиту чирком - задумался о шлеме
Давишь на тормоза - встает как вкопанный. Классная игрушка. Среди машин не интересно, подался в лес - идет по снегу без проблем в местах, где во время пробежки скользковато. Две минуты - и ты в ночном лесу, снег на ветках, тишина, воздух
Да здравствуют аэробные нагрузки нового вида!
Цитата:
|
Сообщение от Мадам Фрекенбок
значит,для тебя голодания легче ,чем мандариновый месяц?
|
И в голоде и на месяце есть свои плюсы/минусы. Если есть трудности с гликогеном, то мандариновый проще. Если нет, то голод, наверное, будет приятней.
Цитата:
|
Сообщение от Мадам Фрекенбок
я б точно чтото сьела...а уж на голоде все четко-не жрать и все:)(извините за прямолинейность)
|
Съев что-то на голоде, попадаешь на выход из голода, а съев что-то на месяце просто снижаешь качество процесса (если не специально ощелачиваешься). На самом деле, замена мандаринов на другие цитрусовые решает этот вопрос, срыв на капусту с авокадами мне лично сложно представить.