[QUOTE=Vovec;210805]Ну зачем же голодать зимой?! Сейчас что - "лютий"! Начните в мае, тепло, на выход будут свежие овощи и зелень. Зачем эти самоистязания, тут уж не до эйфории
.
QUOTE]
П. Брэгг советует 7-10 дневное голодание 4 раза в году и в частности в начале весны. У нас в это время температура воздуха ~ минус 15-20 градусов. Может лучше на будущее укрепить иммунитет закаливающими процедурами и будет меньше проблем с холодом.