Re: 1-й дневник и 1-ая семидневка
Не стоит делать ни клизмы , ни принимать слабительные - можно нарушить всю новую микрофлору.
В кишечнике недостаточно еще нужных микробов или не хватает содержимого.
Мне помогали тушеные кабачки :).
Можно тыкву, помидоры...
|