Цитата:
Сообщение от Евочка
стакан сырой воды перед завтраком
|
А я давно проверила йоговские советы - утром натощак 400 мл горячей кипяченой воды (или чай), настолько горячей, насколько можешь пить. Реально помогает от запоров, при систематическом употреблении.