Спасибо за комплимент
Мне как раз и интересно , что происходит на длительных?неужели тишина? и потустороннее ничего не шепчет?
Я понимаю что для вас 9-10 дней-детский лепет, но я предпочитаю постепенно приучать свою организму, которая не только мышцы-кости-жир, но еще и душа, дух... и Поэтому оптимально, ИМХО, осуществлять двустороннее движение, ловить сигналы и тела, и духа, а не переть напролом.
Вес мой в обычной жизни 54-55 при росте 162, долгое время была 49-50 и мечтала поправиться, что и случилось уже как года три. За голодовку уходит 5-6 кг, но потом быстро набираются.