Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Моё 18-дневное голодание и выход по-новому.

Satsuma · 19-02-2009, 00:06

16 февраля.
Вес утром 18-дня - 143 фунта (65.0 кг). Спорта не было, гулять не получилось. Вечером выжала сок поллимона и разбавила водой примерно 5:1. Выпила с огромным удовольствием. Кислота очень приятная. Потом до конца вечера по половинке лимона выпила в общей сложности сок трёх лимонов. Кетоз вечером очень сильный по уриновому тесту.

17 февраля, первый день выхода. Вес с утра 141.5 фунтов (64.3 кг). Кетоз по-прежнему мощнейший.
С утра выпила сок поллимона на стакан воды, через какое-то время еще то же самое. Взяла лимоны на работу.
В общей сложности за день употребила 7 лимонов. Спорта опять не было, прогулки тоже - много работы и проливной дождь. Вечером корейская сауна на три часа. Очень здорово. Самочувствие отличное - исчезла заторможенность, во рту нет привкуса тухлятины, а только лимонная свежесть. Голода нет совсем.

18 февраля, второй день выхода. Вес с утра 141.0 фунтов (64.1 кг). Кетоз по-прежнему очень сильный. Сходила на работе на спорткласс с тренером - 20 минут кардио на степах, потом 40 минут упражнения с гантелями на все мышцы. Хорошо!
Продолжаю пить лимонную водичку.

19-02-2009, 00:06	#2
Satsuma Регистрация: Jun 2007 Адрес: Калифорния Сообщений: 302 Поблагодарил: 538 Поблагодарили 1,051 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Моё 18-дневное голодание и выход по-новому. 16 февраля. Вес утром 18-дня - 143 фунта (65.0 кг). Спорта не было, гулять не получилось. Вечером выжала сок поллимона и разбавила водой примерно 5:1. Выпила с огромным удовольствием. Кислота очень приятная. Потом до конца вечера по половинке лимона выпила в общей сложности сок трёх лимонов. Кетоз вечером очень сильный по уриновому тесту. 17 февраля, первый день выхода. Вес с утра 141.5 фунтов (64.3 кг). Кетоз по-прежнему мощнейший. С утра выпила сок поллимона на стакан воды, через какое-то время еще то же самое. Взяла лимоны на работу. В общей сложности за день употребила 7 лимонов. Спорта опять не было, прогулки тоже - много работы и проливной дождь. Вечером корейская сауна на три часа. Очень здорово. Самочувствие отличное - исчезла заторможенность, во рту нет привкуса тухлятины, а только лимонная свежесть. Голода нет совсем. 18 февраля, второй день выхода. Вес с утра 141.0 фунтов (64.1 кг). Кетоз по-прежнему очень сильный. Сходила на работе на спорткласс с тренером - 20 минут кардио на степах, потом 40 минут упражнения с гантелями на все мышцы. Хорошо! Продолжаю пить лимонную водичку.