Цитата:
Сообщение от рая
а ваш вес на начало голода? при каком росте?
|
Понимаю природу вопроса. И таки да, проблему лишнего веса и переедания мне пока решить не удалось, хотя я движусь в этом направлении.
Начинала я это голодания с рекордно высоким для меня весом 75 кг. Рост мой невысокий, 164 см. Меньше 62 кг я после девятого класса школы не весила никогда. Зато сейчас, в мои 45 лет я недалеко ушла от моего школьно-студенческого веса. Все же я поддерживаю вес обычно на уровне хотя бы 68 кг. Мне хотелось бы весить 60 кг, но меньше уже нет, в моём возрасте это слишком сказывается на лице.