|
Re: Едем дальше, видим мост, на мосту... Бамбука... голодает :-)
Здравствуйте!Спорт-это очень сильнодействующее лекарство,КОТОРОЕ КАК ПРАВИЛО все применяют НЕПРАВИЛЬНО!"Дозировки либо малы,либо велики!"Пример:качаясь нужно утомлять мышцы а самому не утомляться-можно утомить мышцу до полного отказа когда она совсемь не сможет сокращаться и уйти из зала бодрым.В мышце запускаются биохимические реакции,организм не истощенн,обменные процессы возрастают,здоровье возрастает.
__________________
Истинное наслаждение приходит после воздержания!!! 
|