Продолжаю свой 2-й недельный подготовительный период на 3-х дневное голодание
5 день 21.02.09:
Вес 81.1
Давление 122/83
Пульс 51
Сон хороший 6 часов, но маловато (просыпался 1 раз к ребенку)
в 7.30 чашка воды
в 9.00 чашка воды
в 11.00 чашка воды
в 11.30 тертая морковь, мед, настой шиповника
в 16.00 ОДИН БЛИН с вареньем
, чай БЕЗ САХАРА (не позыв желудка, но уважение к хозяйке фольклорно-этнографической студии «Терем», г.Москва) - "уважения" во время голода и на выходе не будет
в 19.00 листы капусты (хрум-хрум), клетчатка вприкуску, грецкие орехи, настой шиповника, мед
в 23.00 настой шиповника, мед, грецкие орехи, курага
6 день 22.02.09:
Вес 80.3
Давление 108/79
Пульс 50
Сон хороший 7 часов, но маловато (просыпался 2 раз к ребенку)
в 10.30 чашка (350 мл) воды
в 11.30 чашка воды
в 12.00 настой шиповника (чашка 350 мл), грецкие орехи (40 гр), курага (50 гр), мед, Ессенциале форте Н (две капсулы)
в 16.30 капуста (3 листа), миндальный орех (50 гр), изюм (50 гр), настой шиповника (350 мл), 1 ч.л. Меда, Ессенциале форте Н (две капсулы)
в 19.30 чашка воды
в 20.30 1.5 чашки воды, грецкие орехи (60 гр), курага (70 гр), 1 ст.л меда, Ессенциале форте Н (две капсулы)