Цитата:
Сообщение от ивва
Ето мое первое голодание.У меня проблема ниского давления и немного страшновато. Моя основная цель похудеть на 5 килограмм и желудок изправить. С пищеварением проблема. Рост 173 вес 67. Я боюсь что метаболизм изпорчу и разтолстею еще больше, но нет въiбора, так как иду домой через 16 дней и не хочу чтоб толстой въiгледела. возраст 26. Никогда не голодала, диет не делала, проблем с здоровием особъiх нет - только желудок. Цель 62 килограмм и хорошее самочувствие. Не знаю как буду жить без едъi ...
|
Цель поставлена неверно. Она должна звучать - как приобретение здоровья. Цель похудеть - глупая, извините. Для похудения голодание не лучший способ. Тем более, что вам и худеть не надо, а надо набирать вес, что надеюсь, и произойдет на восстановлении.
Вас это возможно огорчит (но только вас), а вот пишеварение поправить сможете.