|
Присоединяюсь. И тоже хочу поделиться, на прошлой неделе наконец то собрав волю в кулак всё таки продержался 36 часов.
Кроме того, после стало получаться вечером (после 3 часов) не есть.
30 августа был 143 кг, 2 сентября - 138 кг.
Надеюсь удерживать этот темп...
|