|
Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок
другое дело как не кушать после 18-00?
|
Сам пытался жить таким образом, хватало тоже не надолго, при моем малоподвижном образе жизни (кровать-машина-офис) эта схема малоэффективна, но все таки это лучше чем совсем ничего. Ель-инка например является вообще противником какого либо "искусственного" спорта, и считает что все долгожители не факт что спортсмены, в чем то конечно он прав, но предполагаю что истина гдето посередине...
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
|