|
5 сентября ---день первый...
Здравствуйте уважаемые завсегдатаи и гости! Третий день заглядываю сюда
в надежде найти "попутчиков". Сегодня начал 3-х дневное сухое, а
дальше,
планирую, обычное. Сухое, для меня, впервые. Опыт "мокрого" есть, но
давний (лет 14-15, наверное, тому назад). Даже если никто не
откликнется, заглядывать сюда буду -- атмосфера у вас доброжелательная,
люди отзывчивые, готовые поделиться опытом и поддержать...
Почему начинаю?-- "затребовал" организм. Уже несколько месяцев,
практически, на вегетарианском питании, а он "говорит" что и этого не
надо...На данный момент чувства голода нет, жажды --тоже.
Во время утренней 1,5 часовой прогулки выполнял упражнения по методу Бутейко, рекомендованные уважаемым Putin_IRL (первые 3 позиции).
--
|