|
Re: Голодание для 39-летнего "качка"
Как я Вас понимаю!Все сознательное детство-юность лагеря и сборы.Тоже кмс,про колодку смешно(без обид)скользить на сцеплении...По поводу голодания:конечно успехов,именно,успехов,а не удачи.Будешь пахать ради здоровья-заработаешь.Я тоже сегодня 1 день.Планирую 3 дня очень качественно,правильный выход(моя проблема) 4 дня,потом еще 3 сухим и тд до нормального веса.Болячек нет,но скоро будут при лишних15кг.Опыт голодания был в прошлом,потом запустила,думаю разумом не доросла,прежде чем совершенствоваться голоданием нужно научиться есть,одно без другого не работает.Успеха!
|