[Maria2007]

Решать, конечно, же вам, как говорится "дело житейское", но на мой взгляд, во время голодания даже лицам с большм весом не стоит не только заниматься спортом/тренажёрами, но и бегом, переутомляться физическим трудом, потому-что так недалеко и в обморок упасть, а то и умереть (были и такие случаи). Лично я, когда голодала три недели, чувствовала сильнейшую слабость, шла медленно (также как и вы), и меня от обморока и летального исхода спасало только то, что я во время голодания ен только не занималась спортом, но и не переутомлялась по домашней работе (уборка и т.д., хотя вне голода я очень активна и не переутомляюсь). Ну и спать, разумеется надо много во время голода, когда хочется спать, так как организм должен отдыхать во время голода, а не истощаться до летального исхода. Но у меня из-за маленького ребёнка не получалось нормально спать во время голодания (только 5 часов в сутки)