|
10 дневное голодание
Здравствуйте, я очень рада что нашла ваш форум. Надеюсь на вашу поддержу. Мне 31 год, вес до голодания был 58.2, рост 158. Проблем особых со здоровьем не было, разве что цистит меня мучает с сезонным похолоданием. Основная причина почему я решила поголодать - это очищение организма, 2 похудение и 3 переход на сыроедение. Сечас я на 6 дне голодания. Опишу предыдущие пять.
1 день
Особых сложностей не было, к вечеру только обострилось чувство голода.
2 день вес -1 кг
Ночью снились сладости, чувство голода было сильным весь день, особенно когда чувствовала запахи с кухни. Спасалась прогулками на свежем воздухе. Моча очень мутная. Пью воду "Святой источник" ужасно противный вкус.
3 день вес -600гр
Утром сильно болела голова, ноги, во рту противно. После прогулки голова прошла. Воду купила "Шишкин лес" намного приятней пить. Чувство голода не прошло, обострение к вечеру.
4 день вес - 1кг
Начало тошнить, и переодически сильно мерзну. Давление в груди и отдышка. Днем спала пару часов. Чувство голода не прошло.
5 день вес - 1кг
давление в груди и головная боль прошли. Наблюдается налет на языке, слабость и рассеяность. Трудно концентрироваться на чем то долго.
Морозит, греюсь в ванной. И очень хочется есть, что странно мяса или сало ( я год как не ем мяса и даже вкус его не помню уже)
6 день вес - 200гр
Самочувствие вроди улучшилось, и зверский аппетит поутих
Наблюдается слабость и рассеяность и тошнота. Настроение отличное.
Теперь вопросы :
1 Что значит такое резкое снижение падения вес всего то 200 гр?
2 Что такое криз?
3 Почему тошнит? можно ли как то от этого избавится?
|