[Ромилъ]

9 день выхода (21 дневный соковый период) 31.03.09:
Вес 68.0
Давление 97/65
Пульс 49
Сахар в крови 4.8 mmol/L
Сон 5.5 часов (1 раз просыпался к ребенку)
На языке налета практически нет
Самочувствие хорошее
--
С утра выпил 490 гр морковно-свекольного сока (4:1) с укропом.
С собой взял 10 бут. по 250 гр морковного сока (каждый час по 250 гр)
--
Выпил за день 9 бут. по 250 гр морковного сока.
10-ю бут. морковного сока по приходу домой смешал со свекольным соком (2:1), добавил мелконарезанный укроп и дольку чеснока - получилось 400 гр. не знаю как назвать - суп не суп - сок не сок - баланда свекольно-морковно-укропно-чесночная. Холодный сырой бульон борща. Ну что-то такое. Но пошло душевно. Очень скрашивает я вам скажу. Готов данное блюдо принимать во всю дальнейшую жизнь, как бы вместо супа или такой овощной микс.
Спустя 3.5 часа в желудок попросился сельдерейный микс в том же составе зелени + петрушка. Вес 700 гр. - многовато. 400-500 гр. самое то.
--