суббота, 1 октября 2005 г. Третий день питания после голодания. АД – 103/55, пульс – 70, вес – 63кг. Самочувствие отличное, бодрое. Что кушал: до 14часов – пил морковный и яблочный соки вперемежку без воды, всего по пол – литра. Затем – в несколько приёмов – 2 варенных бурака с чесноком ( 6 зубков), яблоко тёртое, 5 частей арбуза. После еды отдыхал. Веду активный образ жизни. Выходить из голодания намного быстрее и приятнее, чем голодать! Силы и выносливость прибывают.
______________________________________________
Желаю добрым людям здоровья и счастья!
Владимир.