Покупаете в аптеке - прям так и говорите - "мне магнезию".
Пить нужно в расчете на вес. Мне хватило одной упаковки с лихвой, а муж 1,5 выпил.
Просто разводите в воде (в небольшом количестве), рамешиваете полностью (до полного растворения) и выпиваете, мне легче пить глотками - на вкус отменная гадость!
. Меня даже в тошноту порывало, когда пила.